Eszközök és tartozékok
Stir-fry Chayote
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
821 mg
Fehérje
6 g
Kalória
511 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable Massaman curry
45p
Tempeh bolognaise
30p
Pasta Primavera
35p
Macaroni cheese with a crunchy topping
1óra 10p
Vegetable and Chickpea Tagine
50p
Zucchini, lentil and coconut stew
30p
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25p
Beetroot and Halloumi Burgers
1óra
Chilli con tempeh
20p
Creamy miso mushroom udon
45p
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50p
Chhole (chickpea curry) and rice
45p