Eszközök és tartozékok
Stir-fry Chayote
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
821 mg
Fehérje
6 g
Kalória
511 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoba noodle mee goreng
40p
Sabji (vegetable) curry
30p
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35p
Warm broccoli salad with rocket pesto
30p
Southwest Quinoa
40p
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55p
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1óra
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25p
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24óra 50p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
High Protein Omelette
30p