Eszközök és tartozékok
Stir-fry Chayote
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
821 mg
Fehérje
6 g
Kalória
511 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMaple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Eggplant Sauté
30 min
Hearty lentil chilli
50 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Vegetarian Medallions
1 godz. 10 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min