Eszközök és tartozékok
Stir-fry Chayote
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
821 mg
Fehérje
6 g
Kalória
511 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1óra 15p
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
40p
Pesto Pasta Salad
30p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Hearty lentil chilli
50p
Chickpea, Squash and Kale Stew
45p
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1óra 20p
Pulse and pumpkin curry
30p
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25p
Bean ratatouille with halloumi
30p
Ramen Noodle Soup
40p