Ugrás a fő tartalomra Keresés
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1673 mg
Fehérje 82 g
Kalória 2851 kJ / 682 kcal
Zsír 12 g
Rost 2 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Garlic Salmon

4.5(45)

2óra 20p

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(37)

30p

Cereal Prawns

4.0(4)

30p

Shrimp and Grits

4.4(21)

1óra 50p

Garlic Shrimp

4.6(136)

35p

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(160)

45p

Lemon Garlic Salmon

4.8(304)

2óra 20p

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4(112)

45p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(38)

40p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45p

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30p

 Összes megjelenítése