Ugrás a fő tartalomra Keresés
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1673 mg
Fehérje 82 g
Kalória 2851 kJ / 682 kcal
Zsír 12 g
Rost 2 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garlic prawns

4.6(344)

25 min

Lala Clam Soup Meehoon

4.7(3)

1 h 15 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Prawn Bhuna

4.1(196)

30 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1 h 15 min

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50 min

Prawn noodle curry

4.3(131)

10 min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2 h 25 min

Steamed coconut and prawn soup

4.2(49)

30 min

Prawn Glass Noodles

4.0(2)

30 min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(27)

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(56)

35 min

 Összes megjelenítése