Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1673 mg

Fehérje 82 g

Kalória 2851 kJ / 682 kcal

Zsír 12 g

Rost 2 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40p

Steamed Cod Over Greens

40p

Paella

30p

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1óra 5p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45p

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1óra

Pineapple Teriyaki Salmon

30p

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45p

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25p

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40p

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30p

Összes megjelenítése