Vegetable Sambar

Vegetable Sambar

4.1 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 portions

Összetevők

onions cut in quarters
100 g
fresh ginger
20 g
garlic cloves
25 g
tomatoes cut in quarters
120 g
cooking oil
30 g
dried chillies
3
asafoetida
¼ tsp
fenugreek
¼ tsp
mustard seed
¼ tsp
urad dhall
¼ tsp
curry leaves deveined
2 sprigs
cumin seeds
¼ tsp
sambar powder
1 tbsp
hot water
600 g
salt
1 tsp
split mung beans rinsed, soaked for 2 hours
200 g
carrots cut in cubes (2 cm x 2 cm)
100 g
potatoes cut in quarters
100 g
French beans cut in 2 cm length
60 g
cauliflower cut in florets
50 g
coriander leaves to garnish
1 sprig

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 259 mg

Fehérje 2 g

Kalória 350 kJ / 84 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deepavali Festive Delights 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50p

Polenta with Ratatouille

1óra 20p

Ramen Noodle Soup

40p

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1óra

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1óra

Pesto Pasta Salad

30p

Potato Pancakes

45p

Cheese Omelet with Spinach

25p

Risotto with Broccolini

35p

Paneer makhani

45p

Zucchini, lentil and coconut stew

30p

Feta, spinach and potato frittata

1óra

Összes megjelenítése