Vegetable Sambar

Vegetable Sambar

4.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 portions

Összetevők

onions cut in quarters
100 g
fresh ginger
20 g
garlic cloves
25 g
tomatoes cut in quarters
120 g
cooking oil
30 g
dried chillies
3
asafoetida
¼ tsp
fenugreek
¼ tsp
mustard seed
¼ tsp
urad dhall
¼ tsp
curry leaves deveined
2 sprigs
cumin seeds
¼ tsp
sambar powder
1 tbsp
hot water
600 g
salt
1 tsp
split mung beans rinsed, soaked for 2 hours
200 g
carrots cut in cubes (2 cm x 2 cm)
100 g
potatoes cut in quarters
100 g
French beans cut in 2 cm length
60 g
cauliflower cut in florets
50 g
coriander leaves to garnish
1 sprig

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 259 mg

Fehérje 2 g

Kalória 350 kJ / 84 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deepavali Festive Delights 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

50p

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5óra 40p

Melanzane parmigiana

Melanzane parmigiana

2óra 5p

Mushroom croustade

Mushroom croustade

1óra 35p

Star Burgers

20óra 5p

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20p

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5p

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1óra 5p

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1óra 30p

Indian Bafauri Dhal Patties

Indian Bafauri Dhal Patties

Nincs értékelés

Stir Fried Broccoli with Carrot

Stir Fried Broccoli with Carrot

15p

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1óra 25p

Összes megjelenítése