Eszközök és tartozékok
Lentil moussaka
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 20p
6 portions
Összetevők
-
red split lentils200 g
-
water500 g
-
Parmesan cheese cut in pieces120 g
-
aubergines400 g
-
olive oil50 g
-
onions cut in halves200 g
-
garlic cloves3
-
pepper green or red, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
tomatoes, canned including juice400 g
-
red wine120 g
-
dried oregano1 tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
butter plus extra for greasing40 g
-
milk500 g
-
flour40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1917 kJ /
458 kcal
Zsír
25 g
Rost
7.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50 Min
Green Goddess Spelt Pasta
15 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Potato Pancakes
45 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Maple-glazed Carrots
45 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Silverbeet and mushroom calzone
2 Std.
Lemon Pasta
35 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 Std. 35 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min