Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

Salad

mixed baby salad leaves
75 g
fennel bulb thinly sliced
300 g
celery stalks thinly sliced
300 g
green apple unpeeled, cored and thickly sliced
150 g
radishes trimmed and thinly sliced
4
shaved Parmesan cheese
50 g

Green goddess dressing

fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh chives
8 sprigs
lemon zest (no white pith) and juice
½
garlic clove
1
baby pickled capers
20 g
avocado small, ripe, flesh only
1
Dijon mustard gluten free
15 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
100 g
red wine vinegar
15 g
ground black pepper to taste

Crunchy topping

chopped walnuts toasted
60 g
pepita seeds toasted
45 g
hemp seeds
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 4840 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1677.5 kJ / 402.5 kcal

Zsír 30.3 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Silverbeet and mushroom calzone

2 Std.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 Std.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 Std. 35 Min

Soba noodle mee goreng

40 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Lentil moussaka

3 Std. 30 Min

Couscous tahini bowl

30 Min

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Pasta alla Vodka

15 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

30 Min

Lentil curry (dahl)

30 Min

Összes megjelenítése