Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

Salad

mixed baby salad leaves
75 g
fennel bulb thinly sliced
300 g
celery stalks thinly sliced
300 g
green apple unpeeled, cored and thickly sliced
150 g
radishes trimmed and thinly sliced
4
shaved Parmesan cheese
50 g

Green goddess dressing

fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh chives
8 sprigs
lemon zest (no white pith) and juice
½
garlic clove
1
baby pickled capers
20 g
avocado small, ripe, flesh only
1
Dijon mustard gluten free
15 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
100 g
red wine vinegar
15 g
ground black pepper to taste

Crunchy topping

chopped walnuts toasted
60 g
pepita seeds toasted
45 g
hemp seeds
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 4840 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1677.5 kJ / 402.5 kcal

Zsír 30.3 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soba noodle mee goreng

40 min

Sabji (vegetable) curry

30 min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

1 h

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 h 50 min

Vegan bao sliders

1 h 50 min

Cucumber soup

25 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 min

Összes megjelenítése