Melanzane parmigiana

Melanzane parmigiana

4.3 72 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra 5p

6 portions

Összetevők

eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)
2
salt for sprinkling
olive oil plus extra for greasing
20 g
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)
40 g
pine nuts
40 g
bread of choice, torn into pieces
40 g
garlic cloves
3
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fresh sage leaves
8
canned whole tomatoes
800 g
fresh basil leaves plus extra to serve
20 - 25
fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)
100 g
mixed leaf salad to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1028.8 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1033.2 kJ / 245.8 kcal

Zsír 16.2 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 11.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini, lentil and coconut stew

30p

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1óra 15p

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4óra

Cauliflower gratin

1óra

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1óra 40p

Tomato pasta with vegetables and feta

30p

Vegetable Massaman curry

45p

Palak paneer

45p

Hearty minestrone with herb gremolata

40p

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2óra 30p

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1óra 30p

Feta, spinach and potato frittata

1óra

Összes megjelenítése