Eszközök és tartozékok
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
Előkészítés 30p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
Mayo alla menta
-
200 g di olio di semi di girasole
-
100 g di bevanda a base di soia
-
10 g di succo di limone
-
1 cucchiaino colmo di salsa di senape
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di menta secca tritata
Polpette
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di tempeh a pezzi
-
100 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di patata lessa, a pezzi
-
30 g di farina di ceci
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaio di salsa di soia
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
412.7 mg
Fehérje
19.5 g
Kalória
3000 kJ /
717 kcal
Zsír
64.9 g
Rost
3 g
Telített zsír
7.6 g
Szénhidrát
12.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSformatini ai carciofi
1óra
Polenta con fonduta di formaggi
1óra 15p
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1óra 30p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20p
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2óra 20p
Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi
2óra
Crêpes ai funghi
1óra 50p
Quiche con pere, salvia e Fontina
1óra 10p
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1óra 40p