15-minute noodles

15-minute noodles

3.5 20 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • fresh long red chilli trimmed and cut into halves
    1
  • peanut oil
    20 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)
    1
  • dried onion flakes
    2 tsp
  • granulated garlic
    1 tsp
  • nori sheet broken into pieces
    1
  • boiling water
    1000 g
  • dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)
    280 g
  • snow peas trimmed and sliced lengthways
    50 g
  • oyster sauce
    20 g
  • soy sauce
    20 g
  • firm tofu cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • fresh bean sprouts to serve
    120 g
  • fresh coriander leaves only, to serve
    2 sprigs
  • spring onion/green onion thinly sliced, to serve
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 489 kcal / 2045.7 kJ
Fehérje 18.3 g
Zsír 23.8 g
Szénhidrát 53.6 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 5 g
Nátrium 969.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése