Eszközök és tartozékok
15-minute noodles
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
peanut oil20 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)1
-
dried onion flakes2 tsp
-
granulated garlic1 tsp
-
nori sheet broken into pieces1
-
boiling water1000 g
-
dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)280 g
-
snow peas trimmed and sliced lengthways50 g
-
oyster sauce20 g
-
soy sauce20 g
-
firm tofu cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh bean sprouts to serve120 g
-
fresh coriander leaves only, to serve2 sprigs
-
spring onion/green onion thinly sliced, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
969.5 mg
Fehérje
18.3 g
Kalória
2045.7 kJ /
489 kcal
Zsír
23.8 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
53.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSatay noodle salad
35p
Amritsari dal
26óra
Pizza Margherita
2óra 10p
Filo spinach slice
55p
Tomato pasta with vegetables and feta
30p
Melanzane parmigiana
2óra 5p
Avial (vegetables in yoghurt)
30p
Ancho chilli bean bowl
1óra
Palak paneer
45p
Mushroom stroganoff
20p
Chilli chutney quesadillas
1óra
Tempeh bolognaise
30p