Eszközök és tartozékok
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
200 g d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise
-
1 cube de bouillon de volaille
-
3 pincées de sel
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
447.9 mg
Fehérje
38.8 g
Kalória
2741 kJ /
655.1 kcal
Zsír
51.8 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
21.8 g
Szénhidrát
9.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Été festif
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Vive l'été !
15 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrandade de thon
1h
Clafoutis au thon à la tomate
45min
Chou chinois aux crevettes
40min
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1h 10min
Poisson pané
25min
Filets de colin, purée de haricots plats
35min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Spaghetti frais aux fruits de mer
Pas d’évaluation
Poisson sauce coco
35min
Gratin de pâtes au thon
35min