Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 porción

Összetevők

  • 2 claras de huevo
  • 25 g de linaza
  • 130 g de queso emmental en piezas
  • 2 yemas de huevo
  • 100 g de queso Quark
  • ¾ cdita de sal
  • 5 pizca de pimienta molida
  • 100 g de crema ácida
  • 15 g de rábano picante en conserva con crema
  • 50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de hongos, frescos en rodajas finas
  • ½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
  • 20 g de arúgula
  • 2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1389 mg
Fehérje 37.4 g
Kalória 2431.5 kJ / 581.2 kcal
Zsír 42.7 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 20.5 g
Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése