Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.3 16 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porciones

Összetevők

  • de agua
    2000 g
  • de sal
    1 ½ cdita
  • de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
    320
  • de brócoli en trozos
    250 g
  • de hojas de perejil fresco
    5 g
  • de queso Gruyère en trozos (3 cm)
    60 g
  • filetes de anchoa en aceite escurridos
    4
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de leche entera
    500 g
  • de pimienta negra molida
    2 pizcas
  • de harina de trigo
    40 g
  • de atún en aceite escurrido
    250 g

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 5383.4 kcal / 22524.2 kJ
Fehérje 205.5 g
Zsír 42.5 g
Szénhidrát 1022.4 g
Rost 45 g
Telített zsír 11.3 g
Nátrium 1562.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése