Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.3 17 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porciones

Összetevők

  • 2000 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal
  • 320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
  • 250 g de brócoli en trozos
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
  • 4 filetes de anchoa en aceite escurridos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de leche entera
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 40 g de harina de trigo
  • 250 g de atún en aceite escurrido

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1562.2 mg
Fehérje 205.5 g
Kalória 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
Zsír 42.5 g
Rost 45 g
Telített zsír 11.3 g
Szénhidrát 1022.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése