Kompatibilis verziók
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline
- 5 g di erba cipollina fresca, in 3-4 pezzi
- 10 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 4 spicchi di aglio
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di cavolo nero, a pezzi (1 cm)
- 6 uova
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di cipolle, a pezzi
- 100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
- 300 g di passata di pomodoro
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di origano secco
- 200 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 50 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
- 30 g di mandorle tostate non salate, tritate grossolanamente
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 3110.2 kJ / 743.4 kcal
- Fehérje
- 28.4 g
- Szénhidrát
- 55.3 g
- Zsír
- 50.5 g
- Telített zsír
- 10.6 g
- Rost
- 19.1 g
- Nátrium
- 1918.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Quadrucci e piselli in brodo
1 Std. 20 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 Std.
Stufato di coniglio con verdure
1 Std.
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 Std. 20 Min
Torta salata pasquale
2 Std.
Poké Bowl di tonno
40 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Crema di panzanella
40 Min