Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g courgettes, ends removed
- 500 g potatoes, trimmed if necessary to fit in feeder
- 100 g Parmesan cheese, trimmed if necessary to fit in feeder
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 garlic clove
- 80 g coarse rye bread, torn in pieces
- 150 g onions, quartered
- 500 g tomato passata
- 170 g water
- 1 tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp red pepper flakes, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 10 g fresh basil leaves, torn in pieces
- 125 g mozzarella (1 ball), torn in small pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1580 kJ / 378 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 963 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Lentil and Pancetta Stew
1u.
Petits Pois and Pancetta Risotto
30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min