Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

12 portions

Összetevők

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 86.9 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 333.3 kJ / 79.7 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Casual entertaining 25 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1óra 5p

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20p

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35p

Caramelised sherry vinaigrette

Caramelised sherry vinaigrette

25p

Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

40p

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

1óra 10p

Chicken Waldorf salad

Chicken Waldorf salad

40p

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

45p

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1óra 20p

Parmesan gelato

Parmesan gelato

4óra 30p

Peanut soba noodle wonton cups

Peanut soba noodle wonton cups

40p

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45p

Összes megjelenítése