
Eszközök és tartozékok
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
Előkészítés 10p
Összesen 55p
12 portions
Összetevők
Spiced cauliflower
-
cumin seeds1 tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
fennel seeds½ tsp
-
paprika¾ tsp
-
chilli powder to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste
-
cauliflower cut into florets750 g
-
extra virgin olive oil to taste1 tbsp
Whipped feta
-
feta cheese75 g
-
ricotta100 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
-
toasted pine nuts3 tbsp
-
cayenne pepper to serve
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
79.7 kcal /
333.3 kJ
Fehérje
3.4 g
Zsír
6 g
Szénhidrát
4.2 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
2.1 g
Nátrium
86.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Casual entertaining
25 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland