Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

12 portions

Összetevők

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 86.9 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 333.3 kJ / 79.7 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Casual entertaining 25 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1óra 30p

Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)

Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)

28óra 20p

Crispy rice chicken salad with satay sauce

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1óra

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5p

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20p

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20p

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45p

Beetroot carpaccio with burrata

Beetroot carpaccio with burrata

1óra 25p

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

40p

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15p

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1óra 30p

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50p

Összes megjelenítése