Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.6 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

12 portions

Összetevők

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 86.9 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 333.3 kJ / 79.7 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Casual entertaining 25 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Asparagus tart with sour cream pastry

2 Std.

Dukkah

25 Min

Greek cabbage salad

5 Min

Community fave brown rice salad

55 Min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 Std. 20 Min

Tuna and olive empanaditas

4 Std. 5 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Meatballs with Romesco sauce

1 Std. 40 Min

Globe artichokes with lemon garlic butter

1 Std.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 Min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1 Std.

Összes megjelenítése