Eszközök és tartozékok
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
8 portions
Összetevők
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
166.4 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Zsír
17.8 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
41.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMashed potatoes for two (peeler)
30p
Polenta
25p
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25p
No fail mash potato
20p
Brown rice
50p
Mashed potatoes for two
30p
Garlic and sage mash
30p
Cauliflower mash
25p
Creamy potato mash
30p
Chinese-style stir-fried vegetables
25p
Ratatouille
40p
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1óra