Eszközök és tartozékok
Tomato pasta with vegetables and feta
Előkészítés 15p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
carrot cut into pieces1
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
water400 g
-
canned diced tomatoes (2 cans)800 g
-
tomato paste30 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices1
-
zucchini cut into thin slices (0.5 cm), slices cut into halves200 g
-
frozen green peas or fresh green peas150 g
-
fresh mushrooms cut into thin strips200 g
-
Greek feta cut into cubes (2 cm)200 g
-
sea salt1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
short dried pasta (e.g. penne, conchiglie, fusilli)350 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
822.3 mg
Fehérje
11.9 g
Kalória
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
36.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 Std. 50 Min
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Courgette strudel
1 Std. 20 Min
Mushroom croustade
1 Std. 35 Min
Pierogi with blueberries
Keine Bewertungen
Leek and cheese tart
1 Std. 15 Min
Vegan bolognese
50 Min
Vegetarian nuggets
30 Min
Vegan burgers
45 Min
Tagliatelle with pumpkin
45 Min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1 Std. 30 Min