Ugrás a fő tartalomra Keresés
Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata
4.6 554 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olive oil for greasing
  • red onion (approx. 130 g), cut into halves
    ½
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • feta cheese cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • eggs
    10
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • water
    800 g
  • pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 247.7 mg
Fehérje 19.6 g
Kalória 1193.1 kJ / 284.1 kcal
Zsír 15.8 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 8.4 g
Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ancho chilli bean bowl

4.9(29)

1h

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(574)

30min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(26)

1h

Quick veggie pasta salad

4.2(50)

30min

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(35)

1h 15min

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.9(31)

35min

Vegan bao sliders

5.0(2)

1h 50min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(12)

1h 30min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3(12)

1h 5min

Black bean enchiladas

4.6(323)

1h 20min

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(96)

50min

 Összes megjelenítése