Ugrás a fő tartalomra Keresés
Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata
4.6 604 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olive oil for greasing
  • red onion (approx. 130 g), cut into halves
    ½
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • feta cheese cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • eggs
    10
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • water
    800 g
  • pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    350 g
  • potato peeled and cut into cubes (2 cm)
    300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 247.7 mg
Fehérje 19.6 g
Kalória 1193.1 kJ / 284.1 kcal
Zsír 15.8 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 8.4 g
Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24óra 50p

Lentil moussaka

4.7(406)

3óra 30p

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(618)

30p

Harissa eggplant, tomato and halloumi

5.0(1)

50p

Potato and mushroom gratin

4.8(4)

2óra 5p

Baingan ka bharta

4.4(71)

1óra 20p

Bang bang broccoli

4.7(77)

3óra 25p

Pulse and pumpkin curry

4.2(112)

30p

Pasta primavera

4.4(49)

1óra

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(72)

15p

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30p

Paneer makhani

4.4(94)

45p

 Összes megjelenítése