Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 35.8 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1860 kJ / 445 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1óra 25p

Everyday protein shake

5p

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50p

Yoghurt with apple and blueberry compote

13óra

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Crumble muffins

35p

Gluten free waffles with maple bacon

1óra

Daily green smoothie

10p

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1óra

Banana oat clusters

55p

Prosciutto and basil egg cups

40p

Összes megjelenítése