Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 35.8 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1860 kJ / 445 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10min.

Chinese-style drinking porridge

25min.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34hod. 20min.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min.

Smoky chipotle beans

30min.

Poached Eggs

15min.

Breakfast burritos

45min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min.

Egg and bacon breakfast baguettes

25min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30min.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1hod.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1hod.

Összes megjelenítése