Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 pieces

Összetevők

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 75.8 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 565 kJ / 135.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Gluten free waffles with maple bacon

1 godz.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Sweet potato pikelets

45 min

Banana oat clusters

55 min

Összes megjelenítése