Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 pieces

Összetevők

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 75.8 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 565 kJ / 135.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable bake with goat's feta

1óra 30p

Toasted muesli

1óra 40p

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Matcha baked oats

40p

Overnight berry breakfast

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Banana oat clusters

55p

Sweet potato pikelets

45p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Összes megjelenítése