Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 pieces

Összetevők

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 75.8 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 565 kJ / 135.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35p

American-style pancakes

American-style pancakes

45p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50p

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30p

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30p

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30p

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1óra 20p

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1óra 25p

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50p

Hash browns

Hash browns

40p

Kedgeree

Kedgeree

45p

Összes megjelenítése