Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.8 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 123 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1510 kJ / 360 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 6 g

Telített zsír 6.3 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35min

American-style pancakes

American-style pancakes

45min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30min

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30min

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1h 20min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Hash browns

Hash browns

40min

Kedgeree

Kedgeree

45min

Összes megjelenítése