Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 33 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 123 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1510 kJ / 360 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 6 g

Telített zsír 6.3 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Slap pap (soft porridge)

40p

Plum brioche buns

2óra 30p

American-style pancakes

45p

Yoghurt with apple and blueberry compote

13óra

Better-for-you banana pancakes

30p

Cold and flu tea bombs

6óra 25p

Fluffy ricotta pancakes

35p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1óra 25p

Pea shakshuka with bacon dust

55p

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50p

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30p

Banana oat clusters

55p

Összes megjelenítése