Banana oat clusters
TM6 TM5 TM31

Banana oat clusters

4.8 (65 értékelés)

Összetevők

  • 50 g coconut oil
  • 90 g pure maple syrup
  • 2 tsp natural vanilla extract
  • 20 g nut butter (see Tips)
  • 120 g banana, ripe, cut into pieces
  • 300 g rolled oats
  • 180 g shredded coconut
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 pinch sea salt
  • 60 g almonds or nuts of choice
  • 60 g pepitas or seeds of choice

Tápérték
ekkora adagban: 750 g
Kalória
16581.3 kJ / 3963 kcal
Fehérje
99.6 g
Szénhidrát
355.5 g
Zsír
257.8 g
Telített zsír
158.8 g
Rost
78.8 g
Nátrium
251.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése