Ugrás a fő tartalomra Keresés
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 85 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
750 g
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 750 g

Nátrium 251.7 mg
Fehérje 99.6 g
Kalória 16581.3 kJ / 3963 kcal
Zsír 257.8 g
Rost 78.8 g
Telített zsír 158.8 g
Szénhidrát 355.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(187)

35 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 h 5 min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(17)

2 h 30 min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13 h

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(34)

1 h

Poached Eggs

4.9(22)

15 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(20)

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 min

Avocado and goats cheese smash

4.7(106)

5 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(98)

30 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34 h 20 min

 Összes megjelenítése