Eszközök és tartozékok
Slap pap (soft porridge)
Előkészítés 50p
Összesen 40p
2 portions
Összetevők
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
494.6 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
269.9 kJ /
64.5 kcal
Zsír
1.1 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
41 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoffee date muffins
35p
Apple and almond overnight oats (gut health)
24óra 10p
Breakfast bars
1óra 10p
Sweet potato pikelets
45p
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40p
Apple and cinnamon muffins
35p
Peach, raspberry and banana smoothie
10p
Parfait with passionfruit cream
3óra 10p
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Mango and ginger smoothie
5p
Grab and go breakfast drink
6óra
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25p