Eszközök és tartozékok
Slap pap (soft porridge)
Előkészítés 50p
Összesen 40p
2 portions
Összetevők
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
494.6 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
269.9 kJ /
64.5 kcal
Zsír
1.1 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAmerican-style pancakes
45min
Shakshuka
50min
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1h
Breakfast burritos
45min
Fluffy ricotta pancakes
35min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Cinnamon buns
3h 5min
Pikelets
35min
Café-style banana bread
1h 45min
Mango and ginger smoothie
5min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Crumble muffins
35min