Eszközök és tartozékok
Slap pap (soft porridge)
Előkészítés 50p
Összesen 40p
2 portions
Összetevők
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
494.6 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
269.9 kJ /
64.5 kcal
Zsír
1.1 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpiced carrot porridge
25p
Steamed mushroom and egg pots
40p
Breakfast bars
40p
Caprese omelette
30p
Poached Eggs
15p
Breakfast burritos
45p
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15p
Egg and bacon breakfast baguettes
25p
Protein packed fluffy banana pancakes
30p
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1óra
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1óra
Power green smoothie
5p