Eszközök és tartozékok
Slap pap (soft porridge)
Előkészítés 50p
Összesen 40p
2 portions
Összetevők
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
494.6 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
269.9 kJ /
64.5 kcal
Zsír
1.1 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoky chipotle beans
30 min
Plum brioche buns
2 h 30 min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Hemp and matcha overnight oats
6 h 5 min
Pear berry cereal
10 min
Poached Eggs
15 min
Breakfast pots with chilli butter toast
40 min
Caprese omelette
30 min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min
Power green smoothie
5 min