Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 494.6 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 269.9 kJ / 64.5 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 14.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(187)

35min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13h 5min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(17)

2h 30min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13h

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(34)

Poached Eggs

4.9(22)

15min

Shakshuka in the Varoma

4.5(20)

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15min

Avocado and goats cheese smash

4.7(106)

5min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(98)

30min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34h 20min

Összes megjelenítése