Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 261 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18.3 g

Kalória 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Zsír 20.7 g

Rost 7.2 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Shakshuka in the Varoma

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Mini cheese scones with savoury butter

30min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Sweet potato pikelets

45min

Banana oat clusters

55min

Összes megjelenítése