Eszközök és tartozékok
Migas de batata à alentejana
Előkészítés 5p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos160 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite p/ fritar1 fio de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1091.5 mg
Fehérje
7.9 g
Kalória
1223.8 kJ /
292.5 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
46.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Família Brandão
21 Recept
Portugália
Portugália
Um outono económico
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1óra
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1óra 55p
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45p
Batatas "fritas" saudáveis
40p
Feijão de óleo de palma
20p
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1óra 10p
Salada de frango com uvas e passas
25p
Maçarocas de milho a vapor
25p
Gremolata de feijão-verde
30p
Puré de batata
45p
Favas e ervilhas com presunto
Nincs értékelés
Corações de alcachofra com hortelã
Nincs értékelés