Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 160 g sobras de pão partido em pedaços pequenos
- 250 g água
- 350 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 400 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1223.8 kJ / 292.5 kcal
- Fehérje
- 7.9 g
- Szénhidrát
- 46.3 g
- Zsír
- 9.2 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 1091.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Migas de espargos
45min
Esparregado
20min
Cuscuz com legumes
15min
Arroz de míscaros
25min
Monstros de puré de batata
2u. 5min
Arroz persa
30min
Puré de batata e legumes
40min
Arroz Árabe
35min
Ratatouille
40min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Arroz basmati de alho e salsa
25min
Arroz vaporizado
35min