Eszközök és tartozékok
Migas de batata à alentejana
Előkészítés 5p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos160 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite p/ fritar1 fio de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1091.5 mg
Fehérje
7.9 g
Kalória
1223.8 kJ /
292.5 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
46.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Família Brandão
21 Recept
Portugália
Portugália
Um outono económico
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1óra 15p
Arroz de míscaros
25p
Massa integral com legumes salteados
35p
Salada de batata com legumes fermentados
93óra
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1óra 30p
Feijão de óleo de palma
20p
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10p
Salada de frango com uvas e passas
25p
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1óra 15p
Maçarocas de milho a vapor
25p
Gremolata de feijão-verde
30p
Salada com molho verde
10p