Eszközök és tartozékok
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
8 doses
Összetevők
Lentilhas
-
lentilhas verdes400 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolo (spring onion)100 g
-
tomate-cereja cortado em metades400 g
Vinagrete
-
gemas de ovo4
-
leite de coco200 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)30 g
-
sal½ c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
16 g
Kalória
1054 kJ /
252 kcal
Zsír
9 g
Rost
7 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Fevereiro 2018
26 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMassa
25p
Puré de batata
45p
Arroz de linguiça e castanhas
30p
Legumes cozidos com molho de queijo
50p
Nuvens de batata com bacon e ovo
1óra 15p
Pernil com batatas e maçã
14óra
Puré de batata e legumes
40p
Arroz persa
30p
Migas de batata à alentejana
45p
Ratatouille
40p
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1óra
Feijão de óleo de palma
20p