Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 30p

8 doses

Összetevők

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 16 g

Kalória 1054 kJ / 252 kcal

Zsír 9 g

Rost 7 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2018 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1 Std. 15 Min

Arroz de míscaros

25 Min

Massa integral com legumes salteados

35 Min

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Feijão de óleo de palma

20 Min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 Min

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Gremolata de feijão-verde

30 Min

Salada com molho verde

10 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése