Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g água
- Sal q.b.
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 300 g grelos cortados em pedaços
- 70 g azeite
- 3 dentes de alho
- 1 pitada de pimenta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 282 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 18 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Naan
1h
Arroz chau chau
40 Min
Milho frito
24 Std.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Salada Coreana de pepino - TM5
Pas d’évaluation
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Pas d’évaluation
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Pas d’évaluation
Salada com tâmaras e laranja
25min
Tortilha espiralizada - TM6
Pas d’évaluation
Salada Coreana de pepino - TM6
Pas d’évaluation
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Pas d’évaluation