Keresés
Fennel, freekeh and orange salad

Fennel, freekeh and orange salad
3.8 8 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • sesame seeds
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    30 g
  • raw cashew nuts
    40 g
  • hazelnuts, without skin
    40 g
  • sumac
    2 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • freekeh
    350 g
  • water
    1000 g
  • red onion thinly sliced, segments separated
    50 g
  • lemon juice
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    8 sprigs
  • fennel bulb trimmed and cut into quarters
    400 g
  • oranges (approx. 150 g), peeled and segmented, segments cut into halves
    3
  • radishes (approx. 80 g), cut into halves and sliced
    4
  • orange juice (approx. 1 orange)
    60 g
  • macadamia oil
    30 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 237.2 mg
Fehérje 10.5 g
Kalória 1739.3 kJ / 414 kcal
Zsír 17.9 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

4.7(75)

1óra 5p

Tuna nicoise salad (gut health)

Tuna nicoise salad (gut health)

4.9(39)

1óra 15p

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(32)

20p

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

4.6(77)

45p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

4.6(24)

3óra 20p

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

4.9(95)

10p

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

4.3(12)

1óra

Dip of all Dips (Thermodudes)

Dip of all Dips (Thermodudes)

4.8(28)

45p

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

4.8(114)

25p

Aussie potato salad

Aussie potato salad

4.7(761)

1óra 30p

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(5)

45p

Melted Brie with basil and lemon pesto

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(63)

30p

 Összes megjelenítése