Ugrás a fő tartalomra Keresés
Fennel, freekeh and orange salad

Fennel, freekeh and orange salad
3.8 8 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • sesame seeds
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    30 g
  • raw cashew nuts
    40 g
  • hazelnuts, without skin
    40 g
  • sumac
    2 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • freekeh
    350 g
  • water
    1000 g
  • red onion thinly sliced, segments separated
    50 g
  • lemon juice
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    8 sprigs
  • fennel bulb trimmed and cut into quarters
    400 g
  • oranges (approx. 150 g), peeled and segmented, segments cut into halves
    3
  • radishes (approx. 80 g), cut into halves and sliced
    4
  • orange juice (approx. 1 orange)
    60 g
  • macadamia oil
    30 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 237.2 mg
Fehérje 10.5 g
Kalória 1739.3 kJ / 414 kcal
Zsír 17.9 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35p

Mushroom-stuffed mushrooms

4.5(51)

50p

Mini chicken kyivs

4.8(229)

45p

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20p

Rosemary meat pies

4.4(58)

3óra 30p

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(154)

1óra

Dukkah

4.8(37)

25p

Parmesan gelato

4.8(16)

4óra 30p

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40p

Baked salmon sushi cups

4.7(16)

30p

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45p

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15p

 Összes megjelenítése