Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Greek-style natural yoghurt
- ½ tsp ground cinnamon
- 80 g banana, ripe, cut in pieces (3 cm), plus extra to serve
- 1 egg
- 40 g rolled oats
- 1 tsp unsalted butter
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 186.5 kJ / 44.6 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 6.2 g
- Zsír
- 1.4 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 10.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Hash browns
40 min
Cinnamon buns
3h 5 min
Choux pastry
2 Std.
Blueberry Jam
35min
American-style pancakes
40 min
Waffles
25 Min
Shakshuka
50 Min
Espresso "baked" beans
35min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Gluten free waffles with maple bacon
1 Std.