Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.0 366 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

2 berenjenas
500 g de agua
3 pellizco de sal
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
50 g de queso rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 20.2 g

Kalória 1360 kJ / 325 kcal

Zsír 23.44 g

Rost 4.56 g

Szénhidrát 8.39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Especial berenjena 12 Recept
Spanyolország

ESPECIAL BERENJENAS 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

1óra

Gachas manchegas con panceta y chorizo

30p

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15p

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45p

Pollo al curry de coco con arroz

45p

Garbanzos con oreja

1óra 15p

Rancho aragonés

1óra 30p

Pastel frío de pisto

3óra

Verdinas con almejas

14óra

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35p

Garbanzos en salsa verde con pulpo

1óra 30p

Ragout de berenjena con burrata

40p

Összes megjelenítése