Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.3 3 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
230 g
avocados (approx. 375 g), cut in pieces
3
salt plus extra to taste
1 ½ tsp
dried chilli flakes
⅓ tsp
freshly squeezed lime juice to taste
30 g
tinned black beans rinsed, drained (1.5 x 400 g tin)
360 g
tinned sweetcorn drained
150 g
fresh tomato salsa
230 g
flour tortillas (see tip)
6
vegetable oil for drizzling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1555.8 mg

Fehérje 20.4 g

Kalória 2304.3 kJ / 550.8 kcal

Zsír 32 g

Rost 13.4 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo Recipe Cards 52 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1h 30min

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

45min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1h 20min

Star Burgers

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20min

Dill Stuffed Peppers

5min

Butterbean and Feta Burgers

1h 30min

High Protein Omelette

30min

Összes megjelenítése