Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5 31 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

piece fresh ginger peeled
1 - 2 cm
orange zest only, no white pith
½
brown onion cut into halves
50 g
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
water
80 g
Chicken stock paste (see Tips)
½ tsp
unsalted butter
20 g
salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 136.8 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 627.5 kJ / 150 kcal

Zsír 8.4 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 18.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for Me and You 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Mediterranean couscous salad

30p

Aussie potato salad

1óra 30p

Community fave brown rice salad

55p

Yorkshire puddings

3óra 40p

Mac and smoky cheese

1óra 20p

Sichuan zucchini and eggplant

1óra 15p

Quick beetroot relish

40p

Amritsari dal

26óra

Brussels sprouts with lime crumb

20p

Cornbread with jalapeño honey butter

55p

Barbecued Mexican street corn

Nincs értékelés

Rosemary and thyme polenta chips

1óra

Összes megjelenítése