Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm - optional)
- 600 g water
- 250 - 300 g floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1046.5 kJ / 250.1 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 23.1 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 441.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Colourful quinoa salad
40 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 Min
Cauliflower mash
25 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20min
Silky sweet potato mash
25 Min
No fail mash potato
20min
Family beans
25 Min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min