Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm - optional)
- 600 g water
- 250 - 300 g floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1046.5 kJ / 250.1 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 23.1 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 441.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCauliflower gratin
1sa
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 dk
Tandoori chicken wraps
50 Min
Silky sweet potato mash
25 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Brown rice
50 Min
Creamy potato mash
30 Min
Quinoa tabouli
12h 40min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Colourful quinoa salad
40 dk
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 Min
No fail mash potato
20 Min