Semoule de chou-fleur aux crevettes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

3.4 20 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 150 g de carottes en morceaux
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 20 crevettes crues surgelées, décortiquées
  • 550 g de chou-fleur en fleurettes
  • quelques pousses d'épinards frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • sauce au piment, type Tabasco®
  • coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19 g
Kalória 831 kJ / 198 kcal
Zsír 9 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése