Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Parmesan cheese, crust removed and cut into cubes (3 cm)
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 200 g broccoli, cut into small florets
- 1300 g water
- 300 g dried spaghetti, broken into halves
- 2 tsp sea salt
- 80 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 2 long red chillies, deseeded if preferred
- 130 g pine nuts
- 150 g dry white wine
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 portions
- Kalória
- 13483.7 kJ / 3210.4 kcal
- Fehérje
- 104.2 g
- Szénhidrát
- 221.7 g
- Zsír
- 207.7 g
- Telített zsír
- 38.3 g
- Rost
- 28 g
- Nátrium
- 7846.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
"Marry me" chicken pasta
30min
Apricot chicken risotto
30min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Tuna mornay
45min
Chicken pesto pasta
30min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30min
Creamy vegetable rice
25min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20 min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min