
Eszközök és tartozékok
Rice salad with warm mustard dressing
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
4 portions
Összetevők
-
brown rice300 g
-
wild rice50 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
chicken tenderloins200 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
extra virgin olive oil for drizzling
-
mayonnaise (see Tips)180 g
-
Dijon mustard (gluten free)30 g
-
lemon juice only (approx. 20 g)½
-
rocket leaves60 g
-
baby radishes cut into thin slices4
-
carrot peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)1
-
zucchini peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)1
-
red capsicum cut into small cubes (5 mm)50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
778.8 kcal /
3271.5 kJ
Fehérje
20.7 g
Zsír
46.2 g
Szénhidrát
68.1 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
6.1 g
Nátrium
221.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Good food, gluten free
94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland