Eszközök és tartozékok
Chilli chicken and greens in coconut broth
Előkészítés 10p
Összesen 50p
8 portions
Összetevők
Crispy aromatics
-
vegetable oil100 g
-
garlic cloves thinly sliced30 g
-
piece fresh ginger thinly sliced30 g
-
fresh long red chillies thinly sliced60 g
Chicken and broth
-
chicken thigh fillets1000 g
-
chilli powder1 tbsp
-
ground paprika1 tsp
-
garlic powder1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
jasmine rice330 g
-
water plus extra to rinse1450 g
-
Chicken stock paste3 tsp
-
bok choy cut into quarters lengthways3
-
carrots cut into julienne2
-
coconut milk400 g
-
freshly squeezed lime juice50 g
-
tamari60 g
-
spring onions/green onions sliced to garnish
-
fresh coriander leaves, to garnish
-
sesame seeds to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1087.5 mg
Fehérje
23.8 g
Kalória
2272.3 kJ /
543.1 kcal
Zsír
30.1 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
11.6 g
Szénhidrát
41.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Turn up the heat
6 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked salmon sushi cups
30p
Creamy vegetable rice
25p
Risotto with zucchini and prawns
1óra 15p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Udon with chicken and mushrooms
50p
Chicken with almonds
45p
Spaghetti carbonara (TM7)
40p
Pad Thai
1óra
Chicken Caprese pasta salad
25p