Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 130 g carrot, cut into pieces
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces
- 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
- 1 ½ tbsp tomato paste
- 250 g zucchini, trimmed and cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 3 sprigs fresh basil, leaves only (see Tips)
- 1500 g water
- 150 g dried pasta (mini shapes or tubes - see Tips)
- grated cheese, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 4868.2 kJ / 1159.1 kcal
- Fehérje
- 46.1 g
- Szénhidrát
- 146.1 g
- Zsír
- 35.4 g
- Rost
- 29.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Tuna mornay
45min
Apricot chicken risotto
30min
Spaghetti alla carbonara
30min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min
Spaghetti carbonara
35 min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 min
Ravioli with zucchini sauce
35 min
Risotto verde (TM6)
30min
Creamy vegetable rice
25 min
Lamb sausage ragu
30min
Asparagus and saffron risotto
35 min