Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

5.0 16 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 1óra

8 porzioni

Összetevők

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 195.1 mg

Fehérje 14.5 g

Kalória 757.9 kJ / 181.1 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 10.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momenti conviviali 54 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette ripiene

5óra

Quadrucci e piselli in brodo

1óra 20p

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1óra 10p

Burger vegan

5óra

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40p

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35p

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40p

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1óra 45p

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1óra 30p

Curry di verdure e tempeh

1óra

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1óra

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1óra 30p

Összes megjelenítése