Eszközök és tartozékok
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 30p
6 portions
Összetevők
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
856.9 mg
Fehérje
31.5 g
Kalória
1543.7 kJ /
369 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
3 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
34.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpinach, Lemon and Lentil Soup
50p
Creamy courgette soup
25p
Carrot and Coriander Soup
25p
Double Pea and Chorizo Soup
45p
Salmorejo
30p
Creamy tomato soup
30p
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45p
Prawn And Chicken Laksa
40p
Carrot and Ginger Soup
5p
Reuben's Stew
5p
Vegetable Ramen
45p
Seafood Soup
30p