Eszközök és tartozékok
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 30p
6 portions
Összetevők
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
856.9 mg
Fehérje
31.5 g
Kalória
1543.7 kJ /
369 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
3 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
34.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese Soup
30p
Moroccan Harira and Chicken Soup
55p
Broccoli Cream Soup with Croutons
1óra
Gazpacho
1óra 15p
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1óra 20p
Minestrone
45p
Tom Yum with Prawns
25p
Seafood Soup
30p
Pea and Mint Soup (TM5)
20p
Irish Potato Soup
35p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40p