Eszközök és tartozékok
Tuscan Bean Soup
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm), plus extra shaved for garnishing70 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only2 sprigs
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
brown onion (approx. 75 g), quartered½
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
pancetta diced120 g
-
water400 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
courgettes diced100 g
-
celery stalks diced2
-
carrot diced1
-
tinned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
tinned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see Tips)1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
crusty bread for serving6 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
26.1 g
Kalória
1564 kJ /
372 kcal
Zsír
13.8 g
Rost
13.2 g
Szénhidrát
30.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Budget Friendly Italian
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion Soup
1óra
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45p
Carrot, Apple and Ginger Soup
35p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Broccoli and Stilton Soup
30p
Arbroath Smokie Soup
40p
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55p
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45p
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55p
Versatile Smooth Soup
45p
Curried Carrot And Ginger Soup
50p
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30p