Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

4.8 222 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 portions

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm), plus extra shaved for garnishing
    70 g
  • fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
    2 sprigs
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • brown onion (approx. 75 g), quartered
    ½
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • pancetta diced
    120 g
  • water
    400 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • courgettes diced
    100 g
  • celery stalks diced
    2
  • carrot diced
    1
  • tinned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • tinned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • tinned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • vegetable stock paste, homemade (see Tips)
    1 Tbsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • dried chilli flakes
    1 tsp
  • crusty bread for serving
    6 slices

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 26.1 g
Kalória 1564 kJ / 372 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 13.2 g
Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése