Eszközök és tartozékok
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
shallots halved100 g
-
garlic cloves2
-
tomatoes quartered150 g
-
fresh lemon grass cut in pieces (1 cm)50 g
-
galangal (Thai ginger), fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
fresh makrut lime leaves8
-
Thai chilli sauce hot100 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)2
-
water1000 g
-
fish fillets (e.g. red snapper, sea bream, monkfish), cut in pieces250 g
-
fresh oyster mushrooms halved120 g
-
palm sugar20 g
-
fresh clams100 g
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
-
fish sauce20 g
-
lime juice20 g
-
spring onions thinly sliced (1 cm)3
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
968 kJ /
231 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LOW FAT
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion Soup
1óra
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45p
Carrot, Apple and Ginger Soup
35p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Broccoli and Stilton Soup
30p
Arbroath Smokie Soup
40p
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55p
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45p
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55p
Versatile Smooth Soup
45p
Curried Carrot And Ginger Soup
50p
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30p