Eszközök és tartozékok
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
shallots halved100 g
-
garlic cloves2
-
tomatoes quartered150 g
-
fresh lemon grass cut in pieces (1 cm)50 g
-
galangal (Thai ginger), fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
fresh makrut lime leaves8
-
Thai chilli sauce hot100 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)2
-
water1000 g
-
fish fillets (e.g. red snapper, sea bream, monkfish), cut in pieces250 g
-
fresh oyster mushrooms halved120 g
-
palm sugar20 g
-
fresh clams100 g
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
-
fish sauce20 g
-
lime juice20 g
-
spring onions thinly sliced (1 cm)3
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
968 kJ /
231 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LOW FAT
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCeleriac and Apple Soup
55p
Grisons Barley Soup
55p
Janek's Chicken Soup
2óra
Hot and Sour Prawn Soup
15p
Versatile Smooth Soup
45p
Chicken Noodle Soup
25p
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30p
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45p
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Sweet Potato and Corn Chowder
45p
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35p
Quinoa Broth
35p