Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1008 mg

Fehérje 23 g

Kalória 680.5 kJ / 161 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mix and match III 29 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

4.4(117)

55p

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.9(7)

1óra

Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur

4.4(210)

1óra

Dorade royale à l'huile épicée

4.6(16)

25p

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45p

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(547)

45p

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(40)

45p

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(110)

50p

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1óra 25p

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

4.2(167)

45p

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2(41)

35p

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

4.5(110)

1óra

Összes megjelenítése