Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1008 mg

Fehérje 23 g

Kalória 680.5 kJ / 161 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mix and match III 29 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moules à la sauce chorizo

4.5(181)

Moules au roquefort

4.9(447)

40min

Moules au curry

4.7(199)

40min

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(275)

1h 15min

Merlan aux poireaux

4.3(182)

30min

Burger de thon

4.2(25)

3h 50min

Brochette tricolore de saumon

4.5(17)

30min

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

4.5(397)

35min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(211)

35min

Choucroute de la mer

4.5(67)

40min

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

4.4(331)

45min

Összes megjelenítése