
Eszközök és tartozékok
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 45p
40 pièces
Összetevők
Les gressins
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d'eau minérale250 g
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de levure boulangère sèche1 sachet
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de farine de blé500 g
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de sucre1 pincée
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d'huile d'olive et un peu pour la plaque90 g
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de sel10 g
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le zeste d'un citron jaune
Le houmous
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gousse d'ail1
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de carotte en morceaux65 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de lentilles corail135 g
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d'eau260 g
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de pois chiches en conserve égouttés et rincés100 g
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citron vert le zeste et le jus1
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de coriandre fraîche10 brins
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du sel
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du poivre moulu
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de semoule de blé dur fine2 c. à soupe bombées
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de graines de sésame4 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Kalória
88 kcal /
360 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
3 g
Szénhidrát
11 g