Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.9 107 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

18 pièces

Összetevők

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 2 g

Kalória 476 kJ / 114 kcal

Zsír 6 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

4 godz. 40 min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2 godz. 20 min

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 min

Étoile filante aux fromages

2 godz. 5 min

Burger maison au steak de pois chiches

3 godz. 40 min

Frites frisées et sauce à l'ail

45 min

Bagels halloumi et avocat

2 godz. 35 min

Nachos au chili et cheddar

45 min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Palmier pesto rosso

45 min

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3 godz.

Összes megjelenítése