Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nincs értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 55p
20 pièces

Összetevők

  • 500 g d'eau
  • 350 g de chou-fleur en fleurettes
  • 80 g de flocons de quinoa
  • 20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 15 feuilles de persil frais
  • 400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
  • 3 œufs
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 pincée de paprika doux
  • farine
  • huile d'olive extra vierge

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 73.6 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 255.4 kJ / 61 kcal
Zsír 3 g
Rost 0.7 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése