Eszközök és tartozékok
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
50 g de noix de Grenoble décortiquée
-
350 g de pommes en gros morceaux
-
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
-
4 c. à soupe de flocons d'avoine
-
30 g de miel
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
100 g de lait
-
100 g de faisselle
-
300 g de yaourt à la grecque
-
200 g de framboises
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1581 kJ /
378 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabka pistache et fleur d'oranger
4h 5min
Pancakes vanille-cannelle
30min
Babka chocolat-caramel
3h
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Confiture de pêches
1h 5min
Briochettes parisiennes
4h 5min
Tartines scandinaves
10min
Pancakes moelleux
25min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min