Eszközök és tartozékok
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
40 g de noisettes
-
80 g de flocons d'avoine, fins
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
sirop d'érable (választható) selon le goût
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
482.4 mg
Fehérje
9.9 g
Kalória
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
15.6 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
86.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20p
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3óra
Pain à la banane
1óra
Muesli énergisant
25p
Scones anglais
30p
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10p
Porridge aux fruits rouges
15p
Smoothie au yaourt grec
5p
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15p
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30p
Œufs au four et spaghetti de légumes
1óra
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30p