Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
vagy 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 42.5 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 15 g
- Nátrium
- 12 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pain de mie moelleux
4h 15min
Pancakes moelleux
25min
Brioche Nanterre
4h 15min
Petits pains aux figues
3h 40min
Pancakes
1h 20min
Pancakes ultra moelleux
50min
Petits pains aux noix
4h 30 min
Brioche à la fleur d'oranger
5 Std.
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3u.
Brioche tressée
14h 40min
Brioche aux pralines
8h 35 min
Brioche butchy à partager
3h 50min