Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
300 g d'ananas surgelé en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 orange coupée en morceaux
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
2 c. à soupe de son de blé2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
50 g de myrtilles
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
12 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1387 kJ /
330.5 kcal
Zsír
11 g
Rost
15 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
42.5 g
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53 Recept
Franciaország
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