Porridge aux fruits rouges
TM6 TM5 TM31

Porridge aux fruits rouges

4.2 (9 értékelés)

Összetevők

  • 20 g de framboises surgelées
  • 250 g de fraises, et quelques-unes en lamelles pour la finition
  • 150 g de framboises fraîches, et un peu pour la finition
  • 100 g de myrtilles, et un peu pour la finition
  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 110 g de flocons d'avoine, et un peu pour la finition
  • 40 g de noix de cajou
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 20 g de groseilles rouges, et un peu pour la finition
  • 35 - 40 g de sirop d'agave
    vagy 30 - 40 g de miel

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1571 kJ / 374 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
43 g
Zsír
14 g
Telített zsír
7 g
Rost
14 g
Nátrium
29 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése