Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.5 60 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (választható)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 82.4 mg

Fehérje 11.4 g

Kalória 952.2 kJ / 227.6 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 38.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Croissants aux pépites de chocolat

5 Std. 40 Min

Banana pancakes

50 Min

Petits pains aux figues

3 Std. 40 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 Std. 5 Min

Petits pains au chocolat

13 Std.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Pain complet

16 Std.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Briochettes parisiennes

4 Std. 5 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Összes megjelenítése